例如，一些千禧一代认为自己被困在一家没有发展和成长空间的小公司里。或者，一些老员工认为自己应该提前退休，因为未来如此不确定，并且必须接受数字化转型让他们感到畏惧。对于z一代来说，由于开展虚拟面试和远程工作，很少与主管或同事现场会面，而这让一些人失去了归属感。
他们不仅在身体方面感觉在工作场所缺席，而且在精神上也由于日常事务和目标的突然变化而陷入困境。新冠疫情期间因此成为了人们可以静习沉思的一段时光，许多专业人士开始重新评估他们的职业和生活。对很多人来说，他们感到自己的职业陷入了发展困境。
如果员工想摆脱目前的状况，会有什么选择?他们如何找到前进的动力，尤其是在压力可能非常大的几年之后?是什么激励着接受新的挑战?
行业专家给那些想要在生活或职业上做出重大改变的人们提供了建议。以下是他们分享的关于重新激发热情、重新点燃前进动力、重新确立职业目标的建议，并为那些在职业生涯中感到停滞不前的专业人士重新确立目标。
1.职业道路并不总是线性发展的
工业流程自动化凯发在线的解决方案camunda公司开发体验主管amara graham说，“我们没有理由认为职业道路是线性的。人们的每一次经历都提供了一个成长和获得新视角的机会。拥有文科学位的毕业生可能因其创造性背景和全面的教育而受到科技界的追捧。员工需要专注于其技能和优势，并将这些推销给主管，而不是认为自己因为不遵循别人的职业理念而错过了什么。”
2.在行动的过程中发现灵感
咨询机构kantor公司的it管理顾问和it执行教练bob kantor说，“我认为秘诀是换一下顺序。而不是说‘你是如何受到启发来迎接新挑战的?’，我认为诀窍就是决定接受新的挑战。一旦开始，解决问题的经验就会产生成功所需的灵感。这与‘运气’没什么不同，‘运气’可以说是90%的汗水 10%的灵感，也就是说，我们创造自己的运气的方式与在行动过程中发现灵感的方式相同。”
3.充满激情将会打开大门
clickup公司工程高级副总裁shailesh kumar说，“我相信激情是完成伟大工作的核心。如果员工对需要解决的问题充满热情，就会打开成功的大门。当出现机会时，充分利用它也很重要。那些在职业生涯中不断成长和进步的人，是那些愿意走出舒适区、挑战自我、追随自己兴趣的人。”
4.考虑内部招聘
korn ferry digital公司高级副总裁purbita banerjee说，“明智的企业高管应该预见到员工职业停滞的危险，为员工提供数字工具，让他们能够通过看到下一步的各种选择，以及在日常工作流程中逐步实现目标的路径，从而打破陈规。内部招聘通过促成和支持全面的职业转变，对现有员工有利。如果软件开发人员想从事销售工作，但是很少有公司会雇佣一个完全没有销售经验的开发人员。但是如果在企业内部，正确的培训、学习和开发工具可以帮助开发人员转变为销售人员。”
5.做自己的情感风险投资人
red hat公司全球首席架构师主管e.g.nadhan说，“变化是令人兴奋的。在人们的职业生涯中，有时可以后退一步，考虑‘想’做什么，而不是‘不得不’做什么。有一种独特的力量可以推动这种改变，那就是你自己。创业的心态会帮助人们迈出这一步，这和人们刚开始工作时的感觉很像，只不过这次不是刚从学校毕业。人们可以利用多年宝贵的工作经验，挖掘已经建立起来的人际网络，但要准备好从成为自己的情感‘风险投资人’开始!”
6.敏捷也适用于职业管理
starcio公司总裁isaac sacolick说，“当我和敏捷团队一起工作时，我会提醒他们在每个冲刺阶段都要花费一些时间规划、实施和推动变革。这种方法也适用于管理职业生涯，特别是由于技术变化很快，企业对变革领导者的期望也在不断变化。因此员工需要激励自己，在每个冲刺阶段至少优先安排一项学习活动和一项建立关系的活动，记住要倾听反馈，帮助优先安排下一步要关注的事情。认识到可能在某些领域很快就失败了，但通过不断投资学习和建立关系，就会因潜在机会的增加而感到轻松。”
7.先行动，再反思
《燃烧阶梯，建造桥梁，追求有意义和有目的的工作》一书的作者alan m. patterson 说，“职业发展停滞不前是一个警钟。当人们的头脑、内心、工作和工作环境不一致时，就会感到不安。这可能发生在人们职业生涯的任何阶段。因此需要想办法摆脱这种困境。首先，要把自己的想法清晰地表达出来，让自己和他人都能听到。然后找到突破的机会。因此，可以先行动，再反思。
8.展望未来，然后回过头来找出下一步
《对刁钻面试问题的301个机智回答》一书的作者vicky olive说，“如今，职业生涯跨越多个阶段，关键是需要为每个阶段做好规划。你可以与朋友或家人一起进行头脑风暴，想想在五年后将会发展到什么样子，然后回顾一下，找出实现目标所需的步骤。不要害怕迈出一小步，因为可能要迈出20步来实现梦想的职业转折点。找到那些可以帮助你的人，然后联系他们。参加培训或志愿工作能够培养必要的技能，而在这一过程中要无所畏惧。”
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